Уделим внимание ногтям на ногах
Наши ноги и ногти подвержены не только физическим нагрузкам, но и лишены частого ухода и обработки. Согласитесь, что тщательный уход за телом производится регулярно, а вот наши ноготки обходятся обрезкой и нанесением лака. Почему мы столько внимания уделяем маникюру и оставляем без должного внимания ногти на ногах? Ведь они на ногах не меньше подвержены влиянию внешних факторов. Наши ноги постоянно не дополучают достаточного количества кислорода, так как, чаще всего, мы надеваем плотную обувь и ноги лишены необходимого поступления воздуха и гигиенической обработки. В обуви, ноги и пластины загрубевают и на ступнях появляются твердые слои кожи, а под ногтями скапливаются грязь.
Даже летом на пляже мы ходим босиком и наши ступни, а вместе с ними и ноготки, страдают от жары и горячего песка и речной воды, от которых ноги еще больше грубеют и загрязняются.
Со временем состояние пластин на ногах ухудшается, они становятся ломкими и слоящимися, а также появляются различные изменения: изменения цвета, расслаивание и проявляются неровности в виде бороздок. Все это – признаки нездоровых ногтей.
Вообще, они отражают еще и состояние нашего организма, в котором малейшие признаки ухудшения являются поводом к их изменению. Здоровое питание – это гарантия здорового состояния ноготков не только на руках, но и на ногах.
Ногти на ногах не получают нужное количество витаминов, служащих для укрепления и утолщения.
Ноготки на ногах, также как и на руках подвержены ломкости и расслаиванию. Отчего они слоятся?
Во-первых, им не хватает питания, а именно белка, минералов и микроэлементов, а также необходимого йода и кальция.
Если пластины на ногах бледные, то это как раз указывает на недостаточность питательных веществ в организме. Их цвет может измениться в зависимости от причины недуга. Так, серый или потемневший цвет ногтей напрямую указывает на недостаточность гемоглобина. Их оттенок может изменяться из-за болезней почек, печени, сердечно-сосудистой системы и, даже щитовидной железы. Белые полосы и бороздки – это признак нехватки полезных микроэлементов и витаминов, а также нехватки железа, содержащегося в яблоках, печени и мясе. Ногти на ногах должны быть твердоватыми и ровными, без пятен и желтого цвета. Здоровые ноготки должны быть розоватого оттенка. Конечно, ломкость и расслаивание пластин может быть следствием возрастных изменений в молодости, а также при использовании ацетоносодержащих средств для удаления лака и, в том числе, самих лаков с темным оттенком или низкого качества. Ногти на ногах могут слоиться из – за тесной и плотной обуви и из-за стрессов и длительных депрессий.
Болезненный и весьма распространенный недуг – это вросшая в кожу пластина, который появляется при грубом и неудачном срезании ноготка. Слишком коротко подстригать ногти не стоит, а лучше подпиливать пилочкой ровно по уровню пальца либо немного короче. Края ноготка необходимо оставлять немного длиннее, так как именно по краям возникают болезненные ощущения.
Самым частым заболеванием является, так называемый, грибок – патогенный микроб, который вредит не только пластине, но и всему организму в целом. Грибок передается не только в общественных местах для купания, и через общую обувь. Самостоятельно лечить грибок не рекомендуется, а лучше обратиться к дерматологу.
Они могут терять свой цвет и заболевать из-за принимаемых лекарств и табачных смол. Вообще, вылечить ноготки при курении не представляется возможным.
Они могут страдать и чрезмерной выпуклостью, что означает появление в организме воспалительных и инфекционных заболеваний сердца, печени и легких.
Вообще, появившиеся проблемы с ногтями, особенно если это серьезные заболевания, лучше лечить, проконсультировавшись с врачом.
За ногтями на ногах необходим полноценный и доскональный уход – это также важно, как и чистить зубы. Причем, их обработку нужно делать правильно и регулярно.
Если вы не уверенны в своих силах, то лучше начать ухаживать за ногтями в профессиональных салонах, где обеспечивается надежный и поэтапный уход, ведущий к оздоровлению и укреплению пластин. Современные профессиональные салоны предлагают широкий выбор услуг по уходу за ногтями на ногах.
В частности, вы можете прибегнуть к услугам специалиста, который может предложить сделать аппаратный или сухой педикюр, который направлен на то, чтобы избавить вас от загрубевшей кожи на пятках и вокруг ноготков, а они сами обрабатываются и становятся аккуратными и приобретают совершенно новый вид. После такого педикюра вы дадите новую жизнь своим ногтям.
Пристального внимания заслуживает SPA – педикюр, который обеспечивает дополнительный уход за кожей ног посредством лечебного массажа и ароматерапии. Такой педикюр является очень деликатным, так как пластины и сами ноги обрабатываются лосьонами и маслами.
Одним из, пожалуй, самых оздоровительных профессиональных процедур является Японский педикюр.
Японский педикюр играет важную и главную роль в оздоровлении и улучшении состояния ногтей. Все процедуры производятся только при помощи натуральных и экологически чистых средств и инструментов. Посещение такого педикюра дает мгновенный и эффективный результат, который будет заметен уже после первого же сеанса. Ноготки насыщаются веществами, богатыми микроэлементами и морскими солями, а так же другими полезными компонентами, способствующих выздоровлению и питанию пластин.
Не стоит пренебрегать здоровьем своих ног и ногтей, ведь здоровье должно быть заметно во всем: от корней волос, до кончиков ноготков. Да и что может быть прекрасней чувства уверенности в себе и в своей красоте, а главное — самосознание того, что являешься здоровым и ухоженным.
Статья схожей тематики: Лечение ногтей на ногах
